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  • 겨울에 어울리는 에센셜오일 추천: 건조한 공기, 긴 밤, 가라앉는 기분을 위한 향 루틴

    겨울에 어울리는 에센셜오일 추천: 건조한 공기, 긴 밤, 가라앉는 기분을 위한 향 루틴

    겨울에 어울리는 에센셜오일을 상황별로 정리했습니다. 공기가 차갑고 건조할 때는 시더우드로 따뜻한 숲 같은 안정감을, 긴 겨울밤에는 라벤더로 수면 루틴을, 햇빛 부족으로 기분이 가라앉을 때는 오렌지·레몬·그레이프프룻 같은 시트러스로 기분 전환을 돕는...

    겨울에 어울리는 에센셜오일 추천: 건조한 공기, 긴 밤, 가라앉는 기분을 위한 향 루틴

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  • 아로마테라피는 호감에서 시작됩니다

    아로마테라피는 호감에서 시작됩니다

    아로마테라피에서 “가장 좋은 향”의 정답은 없으며, 후각 반응은 매우 주관적이라는 점을 정리했습니다. 유명한 효과보다 내가 편안하게 느끼는 향이 우선이며, 거북한 향은 오히려 긴장을 높일 수 있습니다. 직접 맡아보고 목적(기분 전환·집중·휴식)에...

    아로마테라피는 호감에서 시작됩니다

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  • 레몬그라스 오일이 레몬 사탕처럼 밝다면, 진짜 레몬그라스가 아닐 수도 있어요

    레몬그라스 오일이 레몬 사탕처럼 밝다면, 진짜 레몬그라스가 아닐 수도 있어요

    레몬그라스 오일이 기대보다 “레몬 사탕처럼” 달콤하고 밝게 느껴질 때, 왜 순수 레몬그라스 에센셜오일이 아닐 가능성도 있는지 정리했습니다. 레몬그라스 특유의 풀내·허브 베이스·스파이시함, 시트랄/제라니올/미르센 성분이 주는 체감 차이, 프래그런스/블렌딩 가능성, 그리고 밝은...

    레몬그라스 오일이 레몬 사탕처럼 밝다면, 진짜 레몬그라스가 아닐 수도 있어요

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